欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

养生南瓜蒸大枣的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 23:53:11  阅读：5929+ 来源：本站原创作者：朱雅琼

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

南瓜一大块相克食物红枣10颗相克食物
水蒸制用 蒸锅一个

养生南瓜蒸大枣的做法

  • 1.准备南瓜和大枣

  • 2.南瓜切成如图的样子

  • 3.锅中倒入如图多的水

  • 4.南瓜摆放在笼屉中

  • 5.将枣子放笼屉里，枣子在底层，南瓜在上层

  • 6.开中火，上气15到20分钟关火，一分钟后开盖，摆盘

上一篇：文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
下一篇：五部性价比极高的百元机，你错过了吗

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

三十而励，赓续华章，第30届古镇灯博会隆重开幕

当爱成为经营之道，海丝腾传人Jan Ryde新书发布

图文新讯