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牡蛎炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料牡蛎300g相克食物鸡蛋
发布时间:2017-10-13 03:31:40 -
煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼一条相克食物油适量
发布时间:2017-10-13 03:31:35 -
千层酥皮之牛角酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 千层酥皮半张 大粒砂糖适量 锥形工具数个 全蛋液1个千层酥皮之牛角酥的做法1.原来做好的千层酥皮,用了一半做了6个葡式
发布时间:2017-10-13 03:30:57 -
秀珍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 秀珍菇适量五花肉适量 生抽1汤匙蚝油1汤匙 水4汤匙 老抽少许 生粉少许 姜丝少许秀珍
发布时间:2017-10-13 03:30:10 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、
发布时间:2017-10-13 03:29:03 -
莴笋炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质莴笋:清热、解毒、辅助降血脂青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肚相克食
发布时间:2017-10-13 03:27:22 -
八寸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋五个相克食物鸡蛋5个相克食物面粉90克白糖30克蛋黄用相克食物白糖60克蛋清
发布时间:2017-10-13 03:18:40 -
蟹肉煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蟹肉适量鸡蛋2颗相克食物 葱花少许油适量油适量蟹肉煎蛋的做法1.鸡蛋两颗打
发布时间:2017-10-13 03:18:28 -
酸奄瓜虱目鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无刺虱目鱼肚1片 酸奄瓜300g 姜丝适量酱油1大匙米酒1大匙相克食物砂糖1小匙相克食物 糯米醋1大匙酸奄瓜虱目鱼的做法1.
发布时间:2017-10-13 03:17:04 -
琵琶大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾
发布时间:2017-10-13 03:16:10 -
烹大师的做法和食材用料及健康功效
食材用料石斑鱼1尾 粗芦笋200g 冬瓜丁200g 甘味树子30g 咸凤梨30g 青葱花75g 红辣椒末15g15g 烹大师海带风味1又1/2大匙蚝油2大匙
发布时间:2017-10-13 03:15:00 -
芽白苔子煮米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芽白苔子5根大米1把相克食物猪油适量 盐
发布时间:2017-10-13 03:14:19 -
红枣山药鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料红枣15颗相克食物山药600g
发布时间:2017-10-13 03:11:27 -
豆油伯豆豉食谱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 新鲜白果100克娃娃菜600克相克食物葱3支相克食物香菜5
发布时间:2017-10-13 03:11:12 -
山粉糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂芝麻:明目、祛风、补血桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 番薯粉100克 水适量 小汤圆适
发布时间:2017-10-13 03:08:34 -
五花肉焖粉葛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500g粉葛相克食物料酒酱油 沙糖 老抽五花肉焖粉葛的做
发布时间:2017-10-13 03:06:30 -
简易虾肠蒸粉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料 粉皮一块 沙虾冬菇相克食物 韭黄适量油 甜酱油 盐 鸡
发布时间:2017-10-13 03:06:05 -
清蒸皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾相克食物蒜相克食物姜相克食物清蒸皮皮虾的做法1.皮皮虾清洗干净备用
发布时间:2017-10-13 03:04:59 -
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量 湖南辣椒5个 本地辣椒5个大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量 老抽适量青椒
发布时间:2017-10-13 03:04:48