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黄豆猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水葱白:通阳、解毒、发汗食材用料猪蹄800克相克食物黄豆150克相克食物生
发布时间:2017-09-24 22:48:09 -
椒油笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋适量相克食物 红彩椒
发布时间:2017-09-24 22:48:01 -
蛏熘花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蛏半斤
发布时间:2017-09-24 22:47:57 -
黄瓜腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腐竹相克食物黄
发布时间:2017-09-24 22:46:01 -
炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜子:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料南瓜子200克相克食物 盐适量炒南瓜子的做法1.南瓜一个2.切开剥出
发布时间:2017-09-24 22:45:18 -
柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肋排450g相克食物大蒜100g相克食物 盐3g 辣椒粉5g料酒10g 玉米油30g白糖少许
发布时间:2017-09-24 22:45:06 -
烧烤土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物烧烤土豆的做法1.土豆一个,去皮切小条用水泡一两分钟(也可以切片)2
发布时间:2017-09-24 22:44:47 -
木瓜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺食材用料木瓜半个相克食物银耳
发布时间:2017-09-24 22:44:46 -
凉拌苤蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苤蓝1个青豆少许相克食物辣椒适量相克食物 鸡精适量油适量麻椒少许白糖少许相
发布时间:2017-09-24 22:41:55 -
紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 低筋面粉250克油90克蜂蜜80克+20克相克食物红糖20克相克食物紫薯半斤相克食物 奶
发布时间:2017-09-24 22:41:55 -
海参香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参:补肾、止血、润燥香菇:补虚、健脾、化痰鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料海参4个相克食物香菇100克相克食物
发布时间:2017-09-24 22:41:16 -
茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气茶树菇:止泻、健脾、利水芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡肉500g相克食物茶树菇300g相克
发布时间:2017-09-24 22:40:49 -
木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发木耳120克 瘦
发布时间:2017-09-24 22:39:56 -
韩国排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物 辣白
发布时间:2017-09-24 22:39:38 -
砂锅煲橘子罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料橘子8个冰糖170克相克食物 纯净水1000克 砂锅一个砂锅煲橘子罐头的做法1.准备好所
发布时间:2017-09-24 22:39:25 -
伍仁叉烧广式月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料面粉300g食用油70g 枧水6g 转化糖桨220g瓜子60g花生100g相克食物 白芝麻黑芝麻10
发布时间:2017-09-24 22:38:57 -
南瓜花生芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜少许相克食物糯米粉适量 黑花生适量黑芝麻适量相克食物 白糖粉(或者白糖)
发布时间:2017-09-24 22:38:51 -
三鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 毛豆,花生适量腊肠适量相克食物玉米两包相克食物 瘦肉二两油适量 料酒,盐适量三鲜饭
发布时间:2017-09-24 22:36:01 -
红豆米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料红豆2饭勺相克食物大米2饭勺
发布时间:2017-09-24 22:35:36 -
麻辣香肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花相
发布时间:2017-09-24 22:34:48
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