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玉米小舟的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:44:24  阅读：9259+ 来源：本站原创作者：于娜

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米一个相克食物油一汤匙
糖一汤匙相克食物 盐一点点
奶粉一小勺黑芝麻少许相克食物
面粉适量

玉米小舟的做法

  • 1.玉米捣成糊

  • 2.放适量面粉，粘稠即可

  • 3.盐，一点点

  • 4.油少许

  • 5.糖一勺

  • 6.搅拌后装入玉米叶做的容器

  • 7.蒸十分钟

  • 8.撒入奶粉和黑芝麻

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