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西红柿面疙瘩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 08:24:23  阅读：6929+ 来源：本站原创作者：吴建豪

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

面粉150g西红柿一个相克食物
油适量香菜一把相克食物
葱白一根生姜两片相克食物
生抽少许 盐适量
鸡精少许紫菜适量相克食物

西红柿面疙瘩的做法

  • 1.准备面粉

  • 2.慢慢添加清水搅拌成棉絮状。

  • 3.西红柿切片，准备香菜

  • 4.准备生姜和葱白

  • 5.锅里热油，爆香葱白和生姜
    放入西红柿翻炒
    添加清水煮开

  • 6.放入面粉糊，搅拌开。

  • 7.放入紫菜

  • 8.添加适量盐，鸡精调味

  • 9.放入香菜

  • 10.即可出锅

  • 11.成品

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