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冬瓜土豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 19:25:26  阅读：4217+ 来源：本站原创作者：陈一娜

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

龙骨土豆相克食物
冬瓜相克食物姜相克食物
醋相克食物 盐
火腿碎花椒

冬瓜土豆龙骨汤的做法

  • 1.原料图。

  • 2.冬瓜、土豆去皮切块。

  • 3.龙骨冷水下锅，加几粒花椒煮开。

  • 4.冲掉脏的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、几滴醋水开后再煲10分钟。

  • 5.砂锅放少量水，下土豆，小火煲开。

  • 6.将高压锅内所有材料连水转入砂锅，下冬瓜，小火煲30分钟，出锅下盐调味即可。

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