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香脆毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:25:50  阅读：2734+ 来源：本站原创作者：杨童舒

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒
八角：理气、止痛、温阳
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

毛豆300克相克食物生姜相克食物
辣椒相克食物八角
花椒 盐

香脆毛豆的做法

  • 1.剪去毛豆的两端。

  • 2.将毛豆清洗干净。

  • 3.毛豆放入锅中，加入适量的清水。

  • 4.加入姜。

  • 5.辣椒。

  • 6.八角和花椒。

  • 7.加入盐。

  • 8.开锅后煮上一分钟立即关火。

  • 9.盖上锅盖，用余温让毛豆熟的透一点儿，半小时以后就可以吃。

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