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香炒红薯尖的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:33:30  阅读：9512+ 来源：本站原创作者：丁志诚

食材用料

红薯叶适量干辣椒3个相克食物
花椒粒6颗蒜1个相克食物
盐 味精适量

香炒红薯尖的做法

  • 1.红薯叶 择好 洗净沥干水份待用

  • 2.辣椒切段 蒜切片 花椒几颗

  • 3.我喜欢直接丢在菜叶上面 锅里烧好油 直接倒扣进锅里快速翻炒。那样好控制火候 不容易把辣椒炸糊。大火快速翻炒

  • 4.快速翻炒片刻 加入适量盐 和味精调味 即可出锅

  • 5.又香又好吃的下饭菜就出锅了

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