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陈皮海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 08:17:05  阅读：6479+ 来源：本站原创作者：林志颖

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

陈皮3片绿豆100克相克食物
海带20克相克食物冰糖适量相克食物

陈皮海带绿豆糖水的做法

  • 1.备料：海带、陈皮、绿豆、冰糖。

  • 2.绿豆提前泡发请洗干净备用

  • 3.海带泡发用刷子将表面的杂质清洗干净

  • 4.清洁好的海带切成条状备用

  • 5.陈皮稍微用水泡软一会

  • 6.将所有材料放入锅电锅中煮大概一个小时

  • 7.煮好的陈皮绿豆海带甜汤大图来一张

  • 8.成品图谢谢观赏！

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