清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 07:40:21  阅读:5804+ 来源:本站原创作者:苗侨伟

健康功效

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

茼蒿300克相克食物少许相克食物
适量少许

清炒茼蒿的做法

  • 1.茼蒿摘洗干净。

  • 2.蒜切碎。

  • 3.油锅烧热,下蒜爆香。

  • 4.倒入茼蒿快速翻炒。

  • 5.炒至茼蒿变软,加少许盐炒匀即可关火。

  • 6.出锅装盘。

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