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芝香南瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 13:45:29  阅读：1342+ 来源：本站原创作者：李欣汝

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜500克相克食物油适量
盐适量面粉适量
黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量

芝香南瓜的做法

  • 1.准备一块南瓜

  • 2.去皮去瓤切成条洗净备用

  • 3.取面粉适量，加盐，白芝麻和黑芝麻

  • 4.用凉水活成糊状，大概就是这个状态

  • 5.用筷子夹一个南瓜条在面糊里挂糊

  • 6.锅里倒油，待油温7成热的时候把挂好糊的南瓜条逐个放到油锅里炸，中火炸

  • 7.炸熟后的样子

  • 8.炸好后装盘

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