欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

韭菜炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:26:59  阅读：3900+ 来源：本站原创作者：郝菲尔

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

韭菜半斤相克食物豆腐干3块相克食物
胡椒粉适量酱油适量
蒜两瓣相克食物

韭菜炒豆腐干的做法

  • 1.把豆腐干切好待用。

  • 2.韭菜洗干净切段。

  • 3.把蒜拍烂，下油爆炒一下，香一点。

  • 4.然后加去韭菜炒。待韭菜变软后，再加豆腐干炒。

  • 5.放盐，盛出。

上一篇：清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：芦笋鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

德智家干货分享：家居装修攻略大汇总，建议收藏

思造将携新品登临第28届中国国际厨卫展，敬请期待！

图文新讯