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五香牛肉烧青豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 15:44:32  阅读：9167+ 来源：本站原创作者：狄龙

食材用料

五香牛肉200克 新鲜毛豆300克
油适量 盐适量
鸡精适量姜15克相克食物
大蒜三粒相克食物胡萝卜一根相克食物

五香牛肉烧青豆的做法

  • 1.毛豆剥壳洗净备用

  • 2.胡萝卜和牛肉切成和毛豆大小的丁，姜和蒜切碎

  • 3.锅里放油，油烧温放入姜和蒜炒香

  • 4.放入牛肉，稍炒两下(因为五香牛肉买来是熟的，只需稍微炒炒)

  • 5.再放入胡萝卜翻炒一分钟

  • 6.放入毛豆，盐继续翻炒一分钟

  • 7.加入适量的温水稍微焖一会

  • 8.待水焖干，放入鸡精调味

  • 9.成品图

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