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酸辣荞麦面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:50:33  阅读：2265+ 来源：本站原创作者：范逸臣

健康功效

荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

荞麦面150克相克食物面粉150克
醋2勺相克食物 鸡精少许
辣椒油2勺 盐适量
生抽1勺

酸辣荞麦面的做法

  • 1.准备食材，荞麦面粉和小麦面粉，1比1

  • 2.和成面团，盖上盖子醒20分钟。

  • 3.水开后用压面机压进锅中煮熟捞出备用。要是没有压面机就用手杆也可以。

  • 4.准备一个空碗，加2勺醋

  • 5.1勺生抽

  • 6.少许鸡精

  • 7.2勺辣椒油和适量的盐

  • 8.加入适量的面汤搅拌均匀。到入捞出的面条上。

  • 9.成品

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