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开胃柠檬鱼头的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:26:40  阅读：6828+ 来源：本站原创作者：吴辰君

食材用料

鱼头一个姜三片切丝相克食物
洋葱三分之一个相克食物番茄两个相克食物
柠檬半个相克食物

开胃柠檬鱼头的做法

  • 1.把鱼 配菜清洗干净

  • 2.洋葱 切小块，柠檬切片，番茄切块，姜切丝

  • 3.把鱼头两面煎黄，下姜丝倒入开水

  • 4.另去一个锅把洋葱和番茄炒一下

  • 5.把炒过的番茄洋葱倒入鱼头的锅里大火烧开转小火半小时即可

  • 6.美味的柠檬鱼头就出锅咯

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