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青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:00:13  阅读：149+ 来源：本站原创作者：梁凯蒂

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

五花肉500克青椒500克相克食物
郫县豆瓣适量酱油适量
白糖或者是甜面酱适量 姜，大蒜适量

青椒回锅肉的做法

  • 1.五花肉煮十分钟

  • 2.切片，，热锅炒出油

  • 3.加 郫县豆瓣，姜大蒜，酱油炒香 白糖

  • 4.加青椒

  • 5.加青椒后炒大概三分钟，根据个人吃青椒的口味掌握时间

  • 6.加，鸡精，，起锅装盘

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