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青椒炒羊血的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 19:39:22  阅读：632+ 来源：本站原创作者：蓝雨

健康功效

羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

羊血一块 尖青椒2个
葱姜蒜片适量 盐适量
芝麻香油几滴 胡萝卜片少许
色拉油适量

青椒炒羊血的做法

  • 1.大块羊血切片

  • 2.青椒胡萝卜切片。

  • 3.葱姜切碎或者片。蒜切片。

  • 4.锅里放水加热将羊血焯水

  • 5.另起锅加入少许色拉油，葱姜片爆香

  • 6.加入青椒快速翻炒

  • 7.加入胡萝卜翻炒

  • 8.加入羊血翻炒

  • 9.加入少许盐，五香面，味极鲜调味。加入蒜片，滴芝麻香油出锅。

  • 10.盛盘享用。

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