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土豆饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 05:15:37  阅读：8760+ 来源：本站原创作者：佟大为

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆1个相克食物红萝卜半根
葱适量（五根）相克食物鸡蛋2颗相克食物
面粉一碗半（小碗）油适量
盐适量胡椒粉适量

土豆饼的做法

  • 1.准备材料：土豆~胡萝卜*切成丝，葱*切成葱花

  • 2.把~萝卜丝*葱花*土豆丝*鸡蛋，放在碗中

  • 3.把面粉*盐*胡椒粉，放就碗中搅拌……

  • 4.两面煎，小活慢煎

  • 5.两面煎成金黄~如果加点番茄酱，就更美味啦……

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