健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 腕鱼1段西红柿1个

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅十个相克食物豆角适量相

韩剧who are you第11集剧情介绍　　崔刑警在建宇抓他的时候趁机逃跑，诗温录下了他承认杀害李亨俊的证据，局长下令警局全面出动

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾两斤 香辣龙虾调料一包油200克懒人香辣小龙虾的做法1.购买新鲜活泼的小龙虾，

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1朵相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物红枣8个相克食物冰糖适量

Signal演员表(主演)　　车秀贤 (金惠秀 饰)　　想要揭开过去，破除冤情的执念刑警。现场派15年老手或努力刑警。唯一一个在她职业

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物 长丝瓜2根鸡蛋3个相克食物大

你是我的命运演员表　　林允儿--饰演--张晨曦/张世碧　　孔贤珠--饰演--金秀彬　　朴载正--饰演--姜浩世　　李必模--饰演--金泰

正者无敌演员表（主演）　　陈宝国--饰演--冯天魁(川军六十六师师长)　　冯天魁：川军永州守备司令兼66师师长，堪称当地一霸。作

养生导读：秋冬季节，红薯最受欢迎。但红薯含糖量高，不少糖尿病患者把它列为拒绝食用名单，但还是有很多糖尿病人拒绝不了红薯的

　　注：韩剧最佳爱情剧情讲述的是过了鼎盛期的明星具爱静和国内当红男演员独孤镇(音，车胜元饰)的一段浪漫爱情故事。韩剧最佳爱

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1根相克食物山药200g相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 油少许 盐适量 老抽 十三香 红曲粉少

食材用料 水豆腐3块 瘦肉80克 生抽酱油3汤勺 老抽酱油2汤勺葱白2根 葱叶5克 盐5克卤水豆腐的做法1.把水豆腐切块，四四方方的就行

健康功效 醋：消食积、解毒、补血红萝卜：活血化瘀食材用料 中筋面粉（普通面粉）250g 盐2g 水150g 老干妈30g醋2勺相克食物酱油1

健康功效 紫背天葵：利水、解毒、消肿食材用料紫背天葵大蒜2粒相克食物 盐适量 鸡精适量炒紫背天葵的做法1.把紫背天葵洗干净 剥

　　王家一家人第16集剧情　　世达想要自由，好泊气愤的脱下鞋追着世达打，世达觉得丢人跑开了。　　崔大世让纯情代收快递，纯情

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米两条相克食物莲藕一条相克食物排骨半斤相克食物 盐适量玉米

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭黄：温中、补肾壮阳、行气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物韭黄