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牛骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛骨三根萝卜一个相克食物 鸡精适量 盐适量大葱一段相克食物姜一片相克食物牛骨萝卜汤的做法1.枸杞用水泡发2.牛骨头洗
发布时间:2017-09-24 22:09:55 -
三鲜馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮600克 肉糜
发布时间:2017-09-24 22:07:33 -
米饭面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭160克相克食物 高筋粉350克牛奶113克相
发布时间:2017-09-24 22:07:26 -
巧克力豆马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
发布时间:2017-09-24 22:06:41 -
核桃奶酥饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130g 蛋黄2个 奶粉8g黄油55g 细砂糖35g 核桃仁50g 蛋黄(刷表
发布时间:2017-09-24 22:04:34 -
鸡胸肉沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉1块西兰花六朵相克食物鸡
发布时间:2017-09-24 22:04:34 -
娃娃菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 饺子皮适量 肉糜500克娃娃菜2小个相克食物 葱花适量 盐3小勺 生抽适量 白胡椒粉少许
发布时间:2017-09-24 22:03:03 -
银鱼鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小银鱼(干)十五克鸡蛋一个相克食物姜一片相克食物蒜一瓣相克食物油一汤匙 盐
发布时间:2017-09-24 22:01:37 -
煮菱角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菱角:利水、通乳、止渴花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料菱角300g相克食物香葱三根相克食物姜两
发布时间:2017-09-24 22:01:04 -
仙草冻奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料仙草1碗相克食物 奶茶粉1包花生米适量相克食物葡萄干适量蜜枣2粒红豆3勺相克食物仙
发布时间:2017-09-24 22:00:43 -
秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵大蒜相克食物 小米椒 冰块 生抽 盐蚝油麻油糖相克食物秋葵的做法1.秋葵洗净,揉搓掉上面的绒毛2.2、切除根部的蒂。
发布时间:2017-09-24 22:00:21 -
排骨面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨100克相克食物 面条1
发布时间:2017-09-24 21:59:27 -
炼乳奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金骏眉:利尿消肿、提神、利尿食材用料金骏眉两勺 奶粉70克 炼乳两勺 水1200ml炼乳奶茶的做法1.准备红茶两勺。2.锅里倒
发布时间:2017-09-24 21:59:13 -
干烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼块300g 姜丝适量 蒜末适量 葱花适量 盐适量 生抽适量 面鼓酱适量 生粉适量油适量干烧鱼块的做法1.准备食材。2.起平底
发布时间:2017-09-24 21:58:14 -
煎酿虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒400g相克食物 猪肉馅200g 盐3g料酒少
发布时间:2017-09-24 21:57:39 -
春笋炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑
发布时间:2017-09-24 21:57:03 -
焖酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜2相克食物五花肉300g鸡
发布时间:2017-09-24 21:55:43 -
自制鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中大葱:通阳、解毒、活血食材用料草鱼1条相克食物大葱适量相克食物生姜适量相克食物淀粉适量
发布时间:2017-09-24 21:55:38 -
翡翠饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜200克相克食物面粉适量韭
发布时间:2017-09-24 21:53:28
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