欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

蒜蓉蒸胜瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 20:41:02  阅读：1249+ 来源：本站原创作者：袁立

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

胜瓜一根蒜头数粒相克食物
花生油适量 盐少量

蒜蓉蒸胜瓜的做法

  • 1.将蒜头洗净，剁碎成蓉。

  • 2.加花生油，少量盐搅拌均匀。

  • 3.胜瓜去皮，切段，洗净。 且将蒜蓉平铺在胜瓜上。

  • 4.滚水猛火蒸10分钟，出锅即可☺。

上一篇：清蒸鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
下一篇：客家牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

三十而励，赓续华章，第30届古镇灯博会隆重开幕

当爱成为经营之道，海丝腾传人Jan Ryde新书发布

图文新讯