欧情家居网 > 家居新闻 >  > 正文

炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:45:18  阅读：9060+ 来源：本站原创作者：窦唯

健康功效

南瓜子：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

南瓜子200克相克食物 盐适量

炒南瓜子的做法

  • 1.南瓜一个

  • 2.切开剥出南瓜子，洗净晒干。这是我事前做好的。

  • 3.热好锅，可以放入盐。我没有放，但要小火翻炒。

  • 4.炒至开始比比巴巴的爆，就要尝一尝，至熟

  • 5.盛起冷却，太香了

上一篇：柠汁蒜香烤排骨的做法和食材用料及健康功效
下一篇：黄瓜腐竹的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

精彩推荐

三十而励，赓续华章，第30届古镇灯博会隆重开幕

当爱成为经营之道，海丝腾传人Jan Ryde新书发布

图文新讯