牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:30:47  阅读:2078+ 来源:本站原创作者:安又琪

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛肉一斤相克食物洋葱一个相克食物
胡萝卜一个相克食物酱油
相克食物
相克食物胡椒粉
香油蚝油
料酒

牛肉饼的做法

  • 1.洋葱切碎

  • 2.胡萝卜叉成丝 用油炒一下 这样有营养 晾凉备用

  • 3.牛肉馅放葱姜茉 酱油 胡椒粉 料酒搅拌均匀

  • 4.把胡萝卜 洋葱放进去一起拌匀 放一个生鸡蛋 放盐 蚝油适量

  • 5.面 用热水和面 醒一个多小时

  • 6.用包包子的方法 包好把带褶子的一面朝下按成饼

  • 7.锅里放少许油 煎至两面金黄 就可以了

  • 8.皮薄馅大

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