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蒜泥茄条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:41:04  阅读：3636+ 来源：本站原创作者：李圣杰

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

长茄一个 红杭椒一个
绿杭椒一个 蒜瓣4瓣
生抽一勺 陈醋一勺
白糖少许相克食物香油少许
麻油少许

蒜泥茄条的做法

  • 1.茄子用盐水洗干净，改刀

  • 2.蒸锅水开，上屉蒸6分钟

  • 3.青红杭椒切段，生抽、陈醋、白糖、蒜泥、香油、芝麻调汁

  • 4.摆盘，把调好的汁直接淋上就OK啦～

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