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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-12 23:49:33  阅读：2981+ 来源：本站原创作者：邵峰

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

白萝卜1根相克食物排骨6块相克食物
盐4勺料酒少许
耗油少许

萝卜排骨汤的做法

  • 1.准备好洁白无暇的白萝卜

  • 2.将白萝卜切块，姜切片，准备几块排骨

  • 3.在锅中倒入少许油，放入姜片

  • 4.然后加入排骨，煸炒

  • 5.倒入盐，耗油，料酒，炒一炒

  • 6.加入适量的水，先将排骨煮10分钟

  • 7.然后在倒入白萝卜块，大火煮40分钟，慢慢收汁

  • 8.来一张

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