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蚝油焖竹笋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 14:36:35  阅读：1142+ 来源：本站原创作者：魏晨

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

蚝油1.5大匙 绿竹笋1支
干香菇数小朵相克食物枸杞少许相克食物
芹菜叶少许

蚝油焖竹笋的做法

  • 1.绿竹笋去壳切条状。干香菇泡软。枸杞洗干净沥干水备用。

  • 2.锅热油热放竹笋炒香，续放香菇拌炒。加李锦记旧庄特级蚝油、适量水拌匀。

  • 3.上盖焖至水快干，加枸杞续炒，盛盘洒香菜类少许即可。

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