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甜酸排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:58:31  阅读：5595+ 来源：本站原创作者：林嘉欣

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

排骨半斤相克食物 菠箩适量
番茄适量相克食物洋葱适量相克食物
生粉欠少许 圆椒适量
生粉适量 盐味少许
糖醋一勺

甜酸排骨的做法

  • 1.配料

  • 2.排骨里加盐味，鸡蛋黄，如果排骨多的话蛋白也可以放下去，

  • 3.再放点水，放生粉，

  • 4.让排骨粘均匀生粉，就OK啦，

  • 5.下油锅，炸

  • 6.炸熟，炸至金黄，

  • 7.把料头放下去过下油

  • 8.炸好，倒出来，

  • 9.放糖醋

  • 10.放排骨下去炒

  • 11.炒均匀就勾生粉欠

  • 12.装盘上碟，KO！！！

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