健康功效
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡腿肉3个小鸡腿 | 红辣椒 |
青辣椒相克食物 | 料酒 |
酱油 | 盐 |
糖少许相克食物 | 葱姜蒜 |
花椒 | 枸杞子少许相克食物 |
辣子鸡的做法
1.鸡腿去骨,改刀切小块。
2.加料酒,酱油,盐,调味粉等腌制入味。
3.葱姜蒜,切丝备用。
4.红辣椒,洗净,剪成小段备用。
5.青椒,洗净。
6.切丝备用。
7.加油适量,大火加热8成热。
8.加入腌制好的鸡肉,翻炒。
9.将油煎好的鸡肉先盛出来备用。
10.再用油适量,加姜片,红辣椒,花椒,大火爆香。
11.将剩下的葱,蒜,青辣椒,枸杞子,全部下锅翻炒。
12.将炒好备用鸡肉下锅,加料酒,酱油少许,大火爆炒。
13.爆香后,加少许糖提味。再翻炒片刻,大功告成。