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爆炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:08:38  阅读：3965+ 来源：本站原创作者：曹颖

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜适量，大小不一相克食物 蒜瓣4个
盐2勺 鸡精1勺
香菜少许相克食物香葱少许相克食物

爆炒南瓜丝的做法

  • 1.南瓜我只用了一半，去瓤

  • 2.刨丝

  • 3.油烧热，放入香葱和蒜，有葱蒜的香味即可

  • 4.倒入南瓜丝，大火爆炒一分钟，放入调料，即可

  • 5.很香的哟

  • 6.美味可口的南瓜丝

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