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简版兰州牛肉拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 拉面(或乌冬面)若干 酱牛肉若干白萝卜半个相克食物青蒜若干香葱若干相克食物香
发布时间:2017-10-13 07:16:18 -
水饺三部曲之简易包法(二)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1.5小碗 水:面1:2 擀面杖(细)1个 饺持1个 扑面适量 面板1个水饺三部曲之简易包法(二)的做法1.面粉放到大一些
发布时间:2017-10-13 07:09:08 -
原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5相克食物面粉50克牛奶
发布时间:2017-10-13 07:02:38 -
「Cathy边吃边营养」家常凉菜营养版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜200g相克
发布时间:2017-10-13 06:57:43 -
小鸡拼盘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜土司两片草莓2颗相克食物 奥利奥饼干一块 黑巧克力2块小鸡拼盘的做法1.准备两块南瓜土司2.刻出鸡的翅膀、身体、腿
发布时间:2017-10-13 06:56:57 -
苹果鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 牙签一个 芝麻或黑米或者苹果籽两个 圣女果(装饰)两个 桂圆(装饰
发布时间:2017-10-13 06:55:50 -
香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 尖椒适量 葱姜蒜适量油适量 大酱适量香辣牛肉酱的做法1.准备适
发布时间:2017-10-13 06:46:01 -
烤箱版凤尾虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 面包糠适量土豆两个相
发布时间:2017-10-13 06:40:28 -
鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手抓饼2张鸡蛋2个相克食物食用油适量 盐适量 十三香适量鸡蛋饼的做法1.准备
发布时间:2017-10-13 06:27:03 -
辣炒香螺肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香螺6个油适量 生抽适量料酒适量醋适量相克食物糖适量相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 小
发布时间:2017-10-13 06:26:09 -
蜜制红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪蹄一个相克食物生姜一小块相克
发布时间:2017-10-13 06:22:28 -
樱花水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉8克 白开水220克 盐渍樱花4朵白糖相克食物 黄豆粉 红糖浆樱花水信玄饼
发布时间:2017-10-13 06:17:42 -
酱炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料螃蟹500克相克食物 食油适量
发布时间:2017-10-13 06:17:04 -
清炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 葱花少许清炒山药的做法1.先把山药皮削好
发布时间:2017-10-13 06:16:34 -
柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬500g相克食物冰糖200g相克食物柠檬膏的做法1.柠檬切片2.准备冰糖3.用隔水锅一
发布时间:2017-10-13 06:13:18 -
奶香小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉280克牛奶120克 炼乳30克奶粉25克 糖40克盐2克 酵母4克黄油25克 鸡蛋2个 扁桃仁片、椰蓉、黑芝麻、白芝麻适量
发布时间:2017-10-13 06:12:56 -
双椒炒素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 素鸡一块 红辣椒1-2个青椒3-4个相克食物食用油适量 黄豆酱一勺 盐适量双
发布时间:2017-10-13 06:11:53 -
元气早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒酸奶:活血化瘀食材用料西兰花5小朵相克食物黄瓜1/2条相克食物番茄1
发布时间:2017-10-13 06:10:52 -
韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料面粉一斤 酵母5克韭菜一把相克食物鸡
发布时间:2017-10-13 06:09:01 -
卤鸡脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚8只油少许冰糖30克相克食物 老抽20克 生抽50克 鲜酱油30克 卤料包1个料酒50克大葱1棵相克食物姜1大块相克食物卤鸡
发布时间:2017-10-13 06:07:07