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脆香核桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 核桃仁芝麻相克食物白糖相克食物脆香核桃仁的做法1.我买的是整个的核桃回来自己剥的仁
发布时间:2017-10-13 08:20:38 -
凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜1根相克食物
发布时间:2017-10-13 08:20:04 -
陈皮海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂绿豆:暖肝、利水、清热海带:软坚、化痰、消痰食材用料陈皮3片绿豆100克相克食物海
发布时间:2017-10-13 08:17:05 -
蒜蓉六月鲜蒸新西兰大青口的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新西兰青口6只蒜2瓣相克食物 六月鲜酱油适量油适量 红椒碎少许盐 盐少许葱一根相克食物蒜蓉六月鲜蒸新西兰大青口的做法
发布时间:2017-10-13 08:12:42 -
番茄虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料基围虾150g 番茄沙司10g猪油10g 盐
发布时间:2017-10-13 08:10:22 -
木耳香菇炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜一根相克食物 水发黑木耳五十克 水发香菇五十克大
发布时间:2017-10-13 08:08:52 -
素饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菇:补虚、健脾、化痰韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋3个相克食物香菇6-8个相
发布时间:2017-10-13 08:08:10 -
野生芥菜玉米团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面200 野生芥菜200克 土鸡蛋4个 虾米皮30克 鸡精3克食用油30克 盐试量野生芥菜玉米团子的做法1.先去地里用剪刀把野
发布时间:2017-10-13 07:55:20 -
南瓜小猪馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克南瓜300克相克食物 酵母5克南瓜小猪馒头的做法1.南瓜削皮切块2.放蒸屉蒸熟了等凉3.面粉准备好。4.我放酵母都是
发布时间:2017-10-13 07:53:30 -
柳芽鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 柳芽60克面粉适量鸡蛋1个相克食物 盐适量 十三香适量柳芽鸡蛋煎饼的做法1.
发布时间:2017-10-13 07:53:13 -
家常小酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉300克猪油100克 玫瑰馅150克家常小酥饼的做法1.油皮 160克面粉+40
发布时间:2017-10-13 07:45:48 -
火腿蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋、火腿鸡蛋两枚、火腿两片 水、生抽、醋、芝麻油适量火腿蒸蛋的做法1.用料,鸡蛋打入碗里,火腿准备好。2.鸡蛋加适
发布时间:2017-10-13 07:41:20 -
腊肠炒青蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肠2节相克食
发布时间:2017-10-13 07:33:48 -
简版兰州牛肉拉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 拉面(或乌冬面)若干 酱牛肉若干白萝卜半个相克食物青蒜若干香葱若干相克食物香
发布时间:2017-10-13 07:16:18 -
水饺三部曲之简易包法(二)的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1.5小碗 水:面1:2 擀面杖(细)1个 饺持1个 扑面适量 面板1个水饺三部曲之简易包法(二)的做法1.面粉放到大一些
发布时间:2017-10-13 07:09:08 -
原味蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5相克食物面粉50克牛奶
发布时间:2017-10-13 07:02:38 -
「Cathy边吃边营养」家常凉菜营养版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜200g相克
发布时间:2017-10-13 06:57:43 -
小鸡拼盘的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜土司两片草莓2颗相克食物 奥利奥饼干一块 黑巧克力2块小鸡拼盘的做法1.准备两块南瓜土司2.刻出鸡的翅膀、身体、腿
发布时间:2017-10-13 06:56:57 -
苹果鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 牙签一个 芝麻或黑米或者苹果籽两个 圣女果(装饰)两个 桂圆(装饰
发布时间:2017-10-13 06:55:50 -
香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 尖椒适量 葱姜蒜适量油适量 大酱适量香辣牛肉酱的做法1.准备适
发布时间:2017-10-13 06:46:01