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茄汁荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 葱丝适量(摆
发布时间:2017-10-12 22:04:35 -
清蒸香芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芋600g相克食物 盐适量姜2片相克食物蒜2瓣相克食物 橄榄油适量 干红椒1个
发布时间:2017-10-12 21:58:55 -
缤纷一六的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松子:润肺止咳、补肾、益气玉米:健脾、利水、祛湿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子100颗相克食物玉米
发布时间:2017-10-12 21:53:04 -
糖环的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米粉1斤 黄糖4两 水适量花生油适量糖环的做法1.准备好糯米粉2.
发布时间:2017-10-12 21:53:00 -
白萝卜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥250g白萝
发布时间:2017-10-12 21:52:15 -
蜂蜜小麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克蜂蜜30克相克食物 糖粉15克 泡打粉1克 蛋液30克黄油20克
发布时间:2017-10-12 21:51:35 -
芝麻球的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100g白糖30g相克食物 泡打粉2g 开水80g 豆沙馅84g芝麻适量相克食物芝麻球的做法1.白糖称重加开水化开2.糯米粉称重
发布时间:2017-10-12 21:50:40 -
沙参排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥玉米:健脾、利水、祛湿沙参:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料排骨一根相克食物玉
发布时间:2017-10-12 21:45:37 -
蒜蓉辣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料干辣椒50g相克食物蒜1个相克食物油20g花椒1g 香叶1片茴香1g蒜蓉辣酱的做法1.蒜捣成蒜蓉
发布时间:2017-10-12 21:35:51 -
团团圆圆(生煎包)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 普通面粉250克猪肉200克相克食物白糖5克相克食物 盐3克 生抽5克蚝油3克
发布时间:2017-10-12 21:27:52 -
蒜蓉粉丝蒸元贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 元贝6只 红辣椒半个葱一根相
发布时间:2017-10-12 21:21:28 -
炒油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油条两根鸡蛋2个相克食物胡萝卜半根相克食物 白菜心五片 葱花油 盐香油炒油
发布时间:2017-10-12 21:13:03 -
鱼嘴肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 包子皮面粉1碗 安琪酵母1勺 包子馅 肉馅适量韭黄适量 姜
发布时间:2017-10-12 21:09:40 -
菠菜鸡蛋炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜150克相克食
发布时间:2017-10-12 20:58:44 -
芥末蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 胡豆(蚕豆)300克芥末适量相克食物 生抽、醋适
发布时间:2017-10-12 20:55:37 -
玉米棒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌玉米:健脾、利水、祛湿八角:理气、止痛、温阳食材用料藕一根相克食物玉米二个相克食物 棒骨1000
发布时间:2017-10-12 20:54:04 -
素炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋瓜一根
发布时间:2017-10-12 20:35:17 -
火腿鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物火腿1个相克食物淀粉2勺油少许
发布时间:2017-10-12 20:25:00 -
花样小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 普通面粉400g鸡蛋2个相克食物 酵母4g
发布时间:2017-10-12 20:24:45 -
冰糖银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食物雪梨两个相克食物冰糖10克相
发布时间:2017-10-12 20:23:47