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龙虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳大米:富含碳水化合物、富含锰香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料龙虾200克大米100克相
发布时间:2017-10-30 14:09:06 -
高纤维粗粮饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 普通面粉100克黄油50克 熟燕麦片50克牛奶40克相克食物
发布时间:2017-10-30 14:08:40 -
素材香锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料胡萝卜1小块相克食物土豆
发布时间:2017-10-30 14:07:17 -
一窝猴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉500克 麻酱50克白糖50克相克食物 玉米油50克酱油两
发布时间:2017-10-30 14:05:32 -
樱桃冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 樱桃酱 淡奶油100ml白砂糖30g相克食物樱桃冰淇淋的做法1.淡奶油加糖打发,只有樱桃酱。2.樱桃酱或其余果酱加入打发的淡
发布时间:2017-10-30 14:04:00 -
不用酸奶机做酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料酸奶20克相克食物酸奶20克相克食物不用酸奶机做酸奶的做法1.牛奶放小盆里,加酸奶适量糖2.烧开水,热水加入一个稍大点的
发布时间:2017-10-30 14:01:39 -
拌萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料萝卜一个相克食物
发布时间:2017-10-30 14:01:17 -
土豆爆芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物芹菜一小把相克食物 肉
发布时间:2017-10-30 14:00:55 -
青椒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500克青椒500克相
发布时间:2017-10-30 14:00:13 -
虫草花红枣鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料鸡爪四个相克食物红枣1
发布时间:2017-10-30 13:58:14 -
米包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米适量相克食物紫
发布时间:2017-10-30 13:58:00 -
快手黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄秋葵:调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵适量 蠔油适量快手黄秋葵的做法1.把新鲜的秋葵洗干净备用2.锅里放适量的水煮沸
发布时间:2017-10-30 13:58:00 -
清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一个葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 李锦记蒸鱼豉油适量清蒸金
发布时间:2017-10-30 13:57:54 -
铁板烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 辣椒粉适量 辣椒油适量胡椒粉适量 姜粉适量孜然粉适量 鸡粉适量 盐少许
发布时间:2017-10-30 13:57:32 -
自制家庭版的大盘鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿5个相克食物土豆2个相克食
发布时间:2017-10-30 13:56:05 -
蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋黄4个面粉40克白糖25克相克食物蛋黄小饼干的做法1.先把材料准备好2.把糖倒进蛋黄里面用电动打蛋器打发3.打到蛋黄发
发布时间:2017-10-30 13:54:16 -
十分钟快手中式披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食
发布时间:2017-10-30 13:52:55 -
卡通五彩汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积火龙果:活血化瘀食材用料糯米粉适量菠菜适量相克食物西红柿半个相
发布时间:2017-10-30 13:52:34 -
虾炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾6个小白菜1小捆相克食物 葱、姜、蒜适量 盐,五香面和料酒
发布时间:2017-10-30 13:51:52 -
土豆白菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物白菜相克食物洋葱相克
发布时间:2017-10-30 13:50:46
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