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青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 19:57:01  阅读：4192+ 来源：本站原创作者：谢东娜

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

瘦肉适量青椒5个相克食物
姜相克食物 蒜瓣
酱油 鸡精
南德胡椒粉
葱相克食物

青椒肉丝的做法

  • 1.把青椒！肉都切成丝，

  • 2.油烧热，放入姜，蒜瓣炒香后，肉丝下锅翻炒

  • 3.肉丝下锅翻炒后，放入青椒翻炒后，加入盐，酱油，胡椒粉，南德，葱段！青椒熟了起锅！

  • 4.成品

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