-
红椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒1个五花肉400g生姜适量相克食物油适量 盐两勺
发布时间:2017-09-19 03:17:23 -
糖醋鱼尾(花鲢鱼)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 花鲢鱼尾葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物花椒适量 味极鲜适量醋适量相克
发布时间:2017-09-19 03:17:12 -
番茄鸡蛋面,的做法和食材用料及健康功效
食材用料 方便面四包番茄三个相克食物火腿400g相克食物 上海青三颗鸡蛋四颗相克食物番茄鸡蛋面,的做法1.锅里放油把鸡蛋煎好备用
发布时间:2017-09-19 03:16:46 -
麻辣口水鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条相克食物姜适量相克食
发布时间:2017-09-19 03:16:37 -
椰浆芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料西米一小杯 椰浆80ml 淡奶油50ml牛奶50ml相克食物芒果1个相克食物
发布时间:2017-09-19 03:15:34 -
杭椒肉丝炒茶干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 杭椒150g 肉100g 查干100g油适量 盐适量酱油1勺蒜头2瓣相克食物 甜面酱1勺杭椒肉丝炒
发布时间:2017-09-19 03:14:59 -
冬瓜鸡翅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸡翅100克相克食物冬瓜250克相克食物 葱末5克油5克 盐3克味
发布时间:2017-09-19 03:14:28 -
玉米红萝卜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 沙拉适量玉米红
发布时间:2017-09-19 03:14:20 -
蜜汁金桔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔400克蜂蜜30克相克食物白糖50克相克食物蜜汁金桔的做法1.盆里倒入清水
发布时间:2017-09-19 03:14:15 -
麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物麻辣牛肉干的做法1.牛肉洗净,切成指头粗细的长条2.凉水下锅,
发布时间:2017-09-19 03:13:21 -
冰糖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物雪梨适量相克食物冰糖雪梨的做法1.梨子洗净控干去核切片2.加冰糖
发布时间:2017-09-19 03:12:26 -
红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼一条油适量 盐适量 姜丝适量豆
发布时间:2017-09-19 03:11:14 -
鸡蛋炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两枚相克食物黄瓜一根相克食物红椒适量油适量 盐
发布时间:2017-09-19 03:11:09 -
馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐
发布时间:2017-09-19 03:10:55 -
炒米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物炒米的做法1.大米洗干净,风干2.放入一口无油无水的锅,小火翻
发布时间:2017-09-19 03:09:54 -
宫保杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个西瓜皮1小块胡萝卜半根
发布时间:2017-09-19 03:09:00 -
爆炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量,大小不一相克食物 蒜瓣4个 盐2勺 鸡精1勺香菜少许相克食物香葱少许
发布时间:2017-09-19 03:08:38 -
辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡腿肉3个小鸡腿 红辣椒青辣椒相克食物料酒酱油
发布时间:2017-09-19 03:07:43 -
黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 土加蛋四个姜五片相克食物蒜一瓣相克食物黄瓜炒鸡蛋的做法1.黄瓜切斜
发布时间:2017-09-19 03:07:39